铁人三项标准距离(半铁人三项标准)

　　铁人三项是由三个连续运动组成的比赛。你从游泳开始;离开水面后，骑上自行车开始公路骑行，最后以跑步结束。这一切听起来很艰难，但是 有不同的铁人三项距离以适合您的健身水平和能力。这让您有机会从相对较小的距离开始，然后逐渐增加到更长的铁人三项距离。在这篇文章中，将深入探讨铁人三项距离的细节，包括：你准备好看看你能走多远了吗?　　您必须根据铁人三项的距离和您的健身水平来制定您的训练计划。但是经常被忽视的一件事是铁人三项的位置。距离并不总是考虑到该地区的地形和天气条件 。但是一些铁人三项组织者会修