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    鸡蛋白的营养成分(张文宏建议一天吃三四个鸡蛋)

    对于很多朋友来说,小时候妈妈说的“加强一下营养”,就是指面条里多卧一个鸡蛋。如今,物质条件比小时候发达多了,但鸡蛋依然是人们餐桌上不可或缺的食材。不仅因为它营养丰富,还因为它做法多样、无敌百搭。无论是单独蒸煮煎炒炖,还是搭配其他蔬菜一起炒,鸡蛋都能成就美味,且毫不违和。

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    养生文化 2023年09月12日 20 0